Cymryd Rhan
Lliswerry Runners
Mon S&C / Tues Tempo run / Wed & Thurs Intervals / Sun Long Run
RHANBARTH CYSYLLTIEDIG
East Wales
PRIF GYSWLLT Y CLWB
- Randall Jones
- secretary.lliswerry@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Sarah Skuse
- lliswerrywelfareofficers@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Nicholas Cadman
- lliswerrywelfareofficers@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Clare Roberts
- lliswerrywelfareofficers@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Nicolas Webb
- lliswerrywelfareofficers@gmail.com
CLUB LOGO
CLUB SOCIALS
LLIWIAU’R CLWB
Back: Maroon with white hoop; Front: Maroon Tee Shirt
GUIDE RUNNER
Oes
DIGWYDDIADAU A GWMPESIR GAN Y CLWB
| Ffordd | Oes |
|---|---|
| Trac a Maes | Na |
| Traws Gwlad | Oes |
| Rhostir a Mynydd | Oes |
| Llwybr | Oes |
NOSWEITHIAU HYFFORDDI A LLEOLIADAU
| Dydd Llun | 06:30 pm - 07:30 pm |
|---|---|
| Dydd Mawrth | 09:30 am - 10:30 am |
| Dydd Mercher | 06:35 pm - 08:00 pm |
| Dydd Iau | 09:30 am - 10:30 am |
| Dydd Iau | 06:30 pm - 07:30 pm |
CADARNHAU COD E-BOST
Various around Newport
Dolenni diddorol
Tudalennau yn yr adran hon a allai fod o ddiddordeb.
