Cymryd Rhan
Deestriders B S RC
Tues 6.15pm - 7.45pm 5k - 5mile Road Running. 6.45pm - 8pm 5, 6 & 7 mile Road Running Groups. Ash Grove Car Park, Ash Grove, Shotton, Deeside, Flintshire (CH5 1AF)
Wed 6.30pm - 8pm Trail/Fell Running. Various trail locations around Flintshire & Denbighshire such as sections of the Clwydian Hills, Llandegla Forest, Nercwys Forest, Wepre Woods and Halkyn Mountain.
Thurs 6.45pm - 8pm Track Training. Deeside Stadium Athletics Track.
RHANBARTH CYSYLLTIEDIG
North Wales
PRIF GYSWLLT Y CLWB
- Nigel Parr
- nigeparr@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Andrea Wadders-Parr
- ajwadders77@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Martin Witty
- martin.witty@outlook.com
CLUB SOCIALS
LLIWIAU’R CLWB
Green with White Stripe and Red Name
DIGWYDDIADAU A GWMPESIR GAN Y CLWB
| Ffordd | Oes |
|---|---|
| Trac a Maes | Na |
| Traws Gwlad | Oes |
| Rhostir a Mynydd | Oes |
| Llwybr | Oes |
NOSWEITHIAU HYFFORDDI A LLEOLIADAU
| Dydd Mawrth | 06:15 pm - 07:45 pm |
|---|---|
| Dydd Mawrth | 06:45 pm - 08:00 pm |
| Dydd Mercher | 06:30 pm - 08:00 pm |
| Dydd Iau | 06:45 pm - 08:00 pm |
Dolenni diddorol
Tudalennau yn yr adran hon a allai fod o ddiddordeb.
